Ontdek hoe orthomoleculaire therapie, leefstijlcoaching en onderzoek jou kunnen helpen om je gezondheid duurzaam te verbeteren. Bij Healing Habits werk ik met een integrale aanpak: voeding, psyche en leefstijl in balans.
Orthomoleculaire Therapie bij darm- en maagklachten
Wil jij jouw darmen weer in balans brengen, energie terugkrijgen en je klachten écht bij de oorzaak aanpakken? Orthomoleculaire therapie richt zich op voeding, suppletie en leefstijl. Ik help je bij darmklachten, maagproblemen, vermoeidheid en huidproblemen. Ook sporters begeleid ik in voeding en herstel.
- Voor mensen met PDS, opgeblazen buik, maagzuur/reflux, colitis ulcerosa, ziekte van Crohn en andere spijsverteringsproblemen.
- Ook klachten die vaak gerelateerd zijn aan darmgezondheid: vermoeidheid, huidproblemen, hormonale klachten.
- Behandeling is altijd maatwerk: voeding, leefstijl, supplementen en gedragsverandering.
- Waar nodig ondersteun ik dit met darm-, bloed- en hormoononderzoek.
Leefstijl & Gedragsverandering
Gezond leven is meer dan weten wat goed voor je is – het gaat om gedrag écht blijvend veranderen. Als gezondheids- en gedragspsycholoog begeleid ik je met coaching, zodat je niet alleen een plan krijgt, maar dit ook volhoudt in je dagelijks leven. Denk aan stress, slaap, voeding, beweging en mentale balans.
Bedrijven
Investeer in vitale en energieke medewerkers. Ik geef workshops en trainingen op het gebied van leefstijl, voeding en stressmanagement. Praktisch, activerend en altijd afgestemd op jouw organisatie. Resultaat: minder verzuim, meer energie en betere prestaties.
Onderzoeken
Soms is het nodig om dieper te kijken. Daarom bied ik aanvullend onderzoek aan, zodat we precies weten wat jouw lichaam nodig heeft. Denk aan uitgebreid darmonderzoek, bloedonderzoek of hormoonanalyses. Zo werken we gericht en efficiënt aan jouw herstel.
Werkwijze
Hoe ziet een traject eruit? Tijdens een intake bespreken we jouw klachten, doelen en leefstijl. Daarna volgt een persoonlijk plan met voeding, suppletie en leefstijladviezen. Indien nodig ondersteund door onderzoek. Je krijgt coaching en praktische handvatten, zodat je echt stappen kunt maken richting een vitaal leven.
