Het is bij Healing Habits mogelijk om losse consulten te boeken of een traject met constante begeleiding. Wil je weten wat mijn werkwijze is en hoe ik je kan helpen om van je klachten af te komen of te werken aan je gezondheid? Lees dan hieronder meer over mijn werkwijze.
Wil je graag weten of orthomoleculaire therapie bij jou past? Dan is het ook altijd mogelijk om vrijblijvend kennis te maken.
Wil je graag weten of orthomoleculaire therapie bij jou past? Dan is het ook altijd mogelijk om vrijblijvend kennis te maken.
Hoe werkt orthomoleculaire therapie?
|
Voorbereiding
Voorafgaand aan het eerste consult ontvang je een uitgebreide vragenlijst en het verzoek een voedingsdagboek bij te houden en eventueel eerdere onderzoeksresultaten op te sturen. Hierdoor kan ik een goed beeld krijgen van de klachten en een eerste advies opstellen. Intake In het eerste consult nemen wij door welke klachten er zijn en wat mogelijke oorzaken zijn. Ik leg alles rustig uit zodat je alles goed kan begrijpen. We gaan ook specifiek in op voeding en leefstijl en je krijgt direct handvatten mee waarmee je aan de slag kan. Aan de hand van de intake zal er worden gekeken wat de beste behandeling is en of er verder onderzoek nodig is. Na afloop van het intakeconsult krijg je een eerste advies mee, zodat je meteen aan de slag kan gaan om jouw gezondheid te verbeteren. Onderzoek Indien gewenst wordt er verder onderzoek gedaan om de oorzaak van de klachten te achterhalen. Je kunt bijvoorbeeld onderzoeken of er tekorten zijn van vitaminen en mineralen, voedselintoleranties aanwezig zijn, er sprake is van verhoogde cortisol levels, ontstekingen, een verstoorde darmflora en nog veel meer. Het type onderzoek hangt af van de klachten. Behandelplan Op basis van alle gegevens wordt een behandelplan op maat gegeven. Hierin staat persoonlijk advies over voeding, leefstijl, supplementen en hoe je de klachten kunt verhelpen. Vervolgconsulten In de vervolgconsulten wordt het behandelplan besproken en eventueel aanpassingen gemaakt. Ook krijg je praktische tips mee en wordt je begeleid in het proces. Onderzoek Als dit nodig is kunnen er bepaalde onderzoekswaarden opnieuw worden getest om de effectiviteit van de behandeling in kaart te brengen. Als uit het eerste onderzoek bijvoorbeeld blijkt dat de ontstekingsmarkers te hoog zijn, wil je weten of deze gedaald zijn door de behandeling. Afronding Als de klachten zijn afgenomen of verholpen kunnen we alles met succes afronden. Je weet nu wat de oorzaak is van je klachten en wat je kunt doen om de regie te houden over je eigen gezondheid. |
Orthomoleculaire therapie geeft advies over
VoedingJe krijgt advies over natuurlijk gezonde voeding, voedselcombinaties, voeding die goed is voor je vertering, recepten, hoe voelt/ valt de voeding die je eet, ontstekingsremmende voeding, voedingsschema's en alles wat nog meer nodig is om je klachten te verhelpen.
|
LeefstijlJe krijgt advies over ademhaling, ontspanningsoefeningen, hoe om te gaan met stress, reguleren van je emoties, omgaan met verleidingen, tips om gedrag te veranderen, gezond en gifvrij leven en alle omgevingsfactoren die van invloed kunnen zijn op je gezondheid.
|
Supplementen & onderzoekJe krijgt advies over welke supplementen en kruiden je kunt gebruiken om je lichaam weer te herstellen. De supplementen worden d.m.v. onderzoek zorgvuldig voor je samengesteld.
Daarnaast krijg je advies over welke onderzoeken je kunt doen om de oorzaak van je klachten te achterhalen. |
