Investeer in energieke en vitale medewerkers
De trainingen zijn erop gericht om jouw organisatie vitaal en gezond te houden. Ik geef trainingen en coaching op het gebied van leefstijl, gezondheid en stresspreventie. De trainingen zijn activerend, motiverend en maken gebruik van erkende methoden. De compleetheid en persoonlijke afstemming maken de trainingen waardevol en uniek voor elke organisatie.
Vitale medewerkers ook voor jouw organisatie? Vraag naar de mogelijkheden
Vitale medewerkers ook voor jouw organisatie? Vraag naar de mogelijkheden
Workshops & masterclasses |
|
Ik geef verschillende workshops en masterclasses om vitaliteit en gezondheid op de werkvloer te verhogen. Deze worden op maat ingericht voor individuen, groepen, bedrijven of scholen. Ik kijk altijd samen met jou welke workshop of training het beste aansluit bij jouw wensen en behoeften.
Voorbeelden: - Meer energie en vitaliteit op de werkvloer - Gezonde voeding als basis - Haal het beste uit jezelf - Praktische tips om je leefstijl te verbeteren - Gedragsverandering, hoe doe je dit? |
|
1 op 1 vitaliteit coaching |
|
Ik help medewerkers met persoonlijke vragen over vitaliteit en gezondheid. In vijf individuele sessies worden medewerkers geholpen met het beginnen en volhouden van een gezonde leefstijl. Aan de hand van het gezondheidsdoel en wensen wordt er een plan op maat gemaakt. Elk individueel plan wordt zo gemaakt dat de medewerker geholpen wordt om het gezondheidsdoel te behalen. Dit kan bijvoorbeeld betekenen dat medewerkers behoefte hebben aan een voedingsschema, minder stress willen ervaren of onvoldoende energie hebben om hun werkzaamheden te verrichten.
Middels advies op maat en praktische tips over voeding en leefstijl worden de gezondheid weer in balans gebracht, zodat medewerkers meer energie ervaren en een betere weerstand hebben. |
|
Waar bestaat 1 op 1 vitaliteits-coaching uit:
|
|
